La Gerontogimnasia tiene una función específica, la de introducir los hábitos y actitudes saludables del mundo de la gimnasia en la tercera edad. Gracias a ella se mejora la forma física de las personas que presentan algún tipo de deterioro físico o algún problema locomotor. La gimnasia fomenta una actitud positiva en la edad avanzada y contribuye a ver las cosas de un modo más optimista ante los problemas y limitaciones asociadas a la edad.
Nuestro objetivo principal es mantener o aumentar la capacidad física y motora, y alcanzar un buen estado físico y mental de nuestros residentes, mejorando conductas psicomotrices para contrarrestar el progresivo deterioro natural del envejecimiento o el deterioro por enfermedad.
Área física:
Mejora la psicomotricidad fina y gruesa.
Reduce el ritmo cardíaco y la tensión arterial, por lo que promueve la relajación.
Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
Motiva las salidas al exterior y el ejercicio físico.
Área cognitiva:
Estimula las principales funciones cognitivas: atención, percepción, memoria, lenguaje, praxias y gnosias.
Mejora la atención y la concentración respecto a otras actividades.
Potencia la utilización de la memoria de trabajo y de la memoria remota.
Facilita los ejercicios de habilidad viso-espacial.
Área emocional:
Fomenta la afectividad y el desarrollo de conductas de apoyo emocional.
Mejora la confianza y la autoestima.
Aumenta la percepción de sentirse útil y necesario.
Alivia los sentimientos de soledad y representa una ayuda en los procesos de duelo y depresión.
Área social:
Incrementa la interacción durante y después de la actividad.
Mejora de la sociabilidad, por lo que facilita la creación de vínculos con otras personas.
Incrementa el deseo de participar en otras de las actividades que se llevan a cabo en Residencial Vips Suites.
